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    Receta de Milanesas de hummus

    Receta de Milanesas de hummusMilanesa de hummus de Francis Mallmann, del libro Fuego verde editorial sudamericana
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    Redacción Clarín

    FICHA

    • - Porciones: 4
    • - Tiempo de preparación: 20 minutos
    • - Costo: $$$$$

    Para hacer estas milanesas de hummus se precisan dos espátulas ya que son frágiles y se pueden quebrar. Es una opción vegetariana para sumar a la cocción a la chapa o a la plancha. Esta es una receta de Francis Mallmann de su libro Fuego Verde, de Editorial Sudamericana. 

    Ingredientes para el hummus

    • - 2 dientes de ajo pelados
    • - 2½ tazas (420 g) de garbanzos secos y hervidos o de lata
    • - 2 cdas. de jugo de limón recién exprimido
    • - ½ cdita. de sal
    • - ¼ taza de tahini
    • - 2 o 3 cdas. de aceite de oliva extra virgen
    • - 1 berenjena
    • - Sal gruesa y pimienta negra recién molida
    • - 6 tomates cherry cortados a la mitad
    • - 2 puñados grandes de hierbas frescas con las hojas enteras, como albahaca, perejil, cilantro y menta
    • - Jugo de un limón

    Preparación

    Paso 1

    Preparar un fuego moderado y calentar la chapa. Si se cocina en casa, tener a mano una plancha de hierro fundido grande. Para preparar el hummus, poner el ajo en el bowl de una procesadora de alimentos y picarlo. Añadir los garbanzos, el jugo de limón, el tahini, agregar sal y procesar todo.

    Paso 2

    Echar el aceite de oliva de a poco y procesar hasta que la mezcla esté bien integrada pero un poco grumosa. Es importante que esté espesa y que pueda mantener la forma. Reservar.

    Paso 3

    Cortar la berenjena en 4 rebanadas parejas de 1,25 cm. de espesor. Secar con papel de cocina y hacer unos tajos en cada lado de las rebanadas. Untarlas con bastante aceite y sazonar a gusto con sal y pimienta.

    Paso 4

    Forrar con papel manteca una bandeja para horno. Poner un cuarto del hummus sobre el papel y darle forma de medallón de 1,25 cm. de espesor. Repetir el proceso con el resto del hummus. Presionar suavemente 3 mitades de tomate cherry, con el lado cortado hacia arriba, en cada medallón y acomodar la forma de los medallones. Reservar.

    Paso 5

    Untar la chapa con bastante aceite de oliva o calentar la plancha a fuego moderado-fuerte y después aceitar. Cuando el aceite esté caliente, cocinar las rebanadas de berenjena unos 5 minutos, hasta que la base se dore. Untar con aceite la parte de arriba y dar vuelta. Cocinar durante 3 minutos. Si es necesario, agregar más aceite. Deberían estar tiernas hasta el centro. Desplazarlas hacia una parte de la chapa que esté menos caliente para mantenerlas tibias o colocarlas en una fuente y cubrirlas con papel aluminio.

    Paso 6

    Aceitar la chapa o plancha otra vez. Poner sal a los tomates. Con la ayuda de una espátula ancha y de borde afilado, levantar un medallón de hummus y darlo vuelta con un movimiento rápido para que el lado con tomate quede en o con la superficie caliente. Repetir el proceso con los otros medallones, cuidando que no queden muy juntos. Dejarlos cocinarse sin moverlos hasta que los tomates estén dorados y se haya formado una corteza tierna en la base del medallón.

    Paso 7

    Con dos espátulas anchas (una en cada mano), dar vuelta los medallones con mucho cuidado y cocinar unos 3 minutos para dorar el otro lado. Si en algún momento parece que la chapa o plancha está muy seca, echar más aceite sin dudarlo.

    Paso 8

    Mientras tanto, mezclar las hierbas en un bowl con el resto del jugo de limón. Cuando las milanesas estén listas, levantarlas con cuidado y colocarlas sobre las rebanadas de berenjena. Poner un poco de hierbas encima y servir de inmediato.


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