El budín vegano de banana y arándanos no lleva leche ni huevos y es apto celíacos. Esta es una receta de París Crepas, @pariscrepas.
Ingredientes
- 500 g de banana
- 50 g de avena
- 250 cc de agua
- 40 cc de aceite
- 325 g de harina de arroz o cualquier harina sin gluten
- 170 g de maicena
- 160 g de azúcar
- Pizca de sal
- 150 g de arándanos
- 5 gr de polvo de hornear
- 10 g de bicarbonato
Preparación
Paso 1
Pasar los arándanos por harina de arroz (o cualquiera sin gluten) y reservar.
Paso 2
Procesar en una licuadora la avena, la banana y el agua.
Paso 3
Verter la preparación en un bowl e incorporar el resto de los ingredientes, dejando el bicarbonato y el polvo de hornear para lo último. Integrar con espátula, con movimientos envolventes.
Paso 4
Colocar la mezcla en una budinera previamente enmantecada y enharinada.