window.addEventListener('keydown', function(e) {
if(e.key === 'Escape'){
e.preventDefault()
}
});
El doctor Estivill revela la rutina de sueño que siguen Messi y Cristiano Ronaldo
Cuándo conviene tomar magnesio y cómo influye en el sueño, la memoria y la salud del corazón
Por qué algunas personas se despiertan antes de que suene el despertador: la ciencia tiene la respuesta
Cuántas horas de sueño necesita el cerebro para rendir al máximo, según la ciencia
Por qué dormimos peor de domingo a lunes: cómo contrarrestar el sueño, el desánimo y el jet lag social
Dormir menos de 6 horas por noche y sus efectos en el cerebro
Cómo dormimos los latinoamericanos: la crisis del sueño en la era digital
Debate
Sonambulismo: qué medidas tomar ante el trastorno del sueño que puede lastimar a quien lo sufre y a su entorno
Para dormir mejor: trucos y tendencias que deberías probar (y cuáles no), según especialistas
¿Tu mascota duerme con vos? Estos son los beneficios de la práctica, según los expertos
Qué significa apretar los puños al dormir según la psicología
La duración no es lo único que importa: revelan otras seis cualidades del sueño con impacto en la salud
Por qué me cuesta dormir bien cuando estoy lejos de casa en una cama ajena
Ni tilo ni manzanilla: el té que ayuda a dormir mejor y es rico en antioxidantes
¿Por qué duermo, pero siento que no descanso?
Sleepmaxxing: la nueva tendencia que busca mejorar el sueño al máximo
Crisis de sueño: la principal razón por la que no dormimos bien y 3 pautas para lograr un buen descanso
“Habla el inconsciente”: qué significa soñar con tu auto y qué puede estar adelantándote sobre tu futuro
Cuánto tiempo debe durar una siesta para renovar la energía, según los expertos
Seis mitos sobre el sueño aclarados por expertos
Por qué las mujeres duermen menos que los hombres y cómo mejorar el descanso
Un estudio científico dice que los ateos duermen mejor que los creyentes
Dudosas conclusiones
Qué pasa en el cuerpo si como avena caliente por la noche antes de dormir
