window.addEventListener('keydown', function(e) {
if(e.key === 'Escape'){
e.preventDefault()
}
});
¿Tapar la boca para dormir puede ser la solución a los ronquidos?

Cómo dormimos los latinoamericanos: la crisis del sueño en la era digital
Debate

“Mi esposa atravesó un vidrio”: qué medidas tomar ante el trastorno del sueño que puede lastimar a quien lo sufre y a su entorno

¿Por qué no se debería usar el celular como despertador, según expertos en salud?

Para dormir mejor: trucos y tendencias que deberías probar (y cuáles no), según especialistas

Por qué sacamos un pie de la cama para dormir, según la ciencia

La duración no es lo único que importa: revelan otras seis cualidades del sueño con impacto en la salud

Insomnio: una técnica muy simple para conciliar el sueño

¿Por qué duermo, pero siento que no descanso?

Sleepmaxxing: la nueva tendencia que busca mejorar el sueño al máximo

Midieron cuántos argentinos duermen bien de noche y cuántos tienen buen sexo, con resultados llamativos
Encuesta de la UBA

Seis mitos sobre el sueño aclarados por expertos

Por qué las mujeres duermen menos que los hombres y cómo mejorar el descanso

Adiós al insomnio: la fruta que mejora el sueño y es un potente antioxidante

Calculadora del sueño: ¿Cuántas horas dormir según la edad?

Cómo hacer ejercicio para dormir mejor

Los consejos de Estivill, el experto que enseña a los adultos a dormir y por qué cuesta inflar el globo del sueño

Cómo aprovechar los beneficios del té verde matcha para mejorar el sueño a los 60 años

Por qué es difícil madrugar y levantarse temprano, según la psicología

Cuántas horas dormir según la edad y el mito sobre el sueño que rompió la ciencia

“Recuperar” sueño los fines de semana puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas

La receta de Harvard para conciliar el sueño rápido y dormir bien a la noche

Qué es la parálisis del sueño y cómo evitarla

El secreto japonés para dormir sin ronquidos
