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      ¿Comiste de más? Claves del ayuno desintoxicante

      Es una práctica que ayuda a limpiar y descongestionar el aparato digestivo. Repleta de inquietudes y falsas creencias, la clave está en tomar las precauciones necesarias para no dañar la salud. Tomá nota.

      ¿Comiste de más? Claves del ayuno desintoxicanteCLAIMA20150320_8804 Thinkstock Photos Dolor
      Redacción Clarín

      Fiestas, eventos, fines de semanas, reencuentros... Muchas situaciones nos llevan a comer de más. Es entonces cuando nos sentimos hinchadas, pesadas y, en busca de soluciones, acudimos a técnicas desintoxicantes. Una de ellas es tan conocida como polémica: el ayuno. ¿Se puede practicar? ¿O es perjudicial para la salud">